治療後の反応について（初診の治療後に読んでください）

はりきゅうサロンswitchの森脇です。この度は数多くの鍼灸院から選んで頂きありがとうございました！これから一緒に『不調に悩まない体』を作っていきましょう(^^)

鍼灸後の反応について

初めて、または久しぶりに鍼灸を受けた方は、次のような反応が出る場合がございます。

• 倦怠感・眠気
• 筋肉痛のような痛み
• 頭痛・のぼせのような症状
• 発赤・熱感

一般的に好転反応と呼ばれるものです。普段コリが強く血流が悪かった場所へ一気に血液が流れることで、小さな炎症反応のようなものが起きることがあります。

また、これらは多くの場合・慢性的な疲れがひどい・慢性的な強いこり・運動不足な方によく見られる症状です。

鍼灸を受けていると【本来の元気な自分の体】へ戻っていきます。だんだんと好転反応も出にくくなっていきますのでご安心ください。

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治療後、よく聞かれるご質問

Q,施術後の入浴は可能ですか？

A,はい、可能です！ただし施術後しばらくの間、全身の血流が良い状態が続きます。長風呂はのぼせやすくなっていますのでお気をつけください。治療の日はゆっくりお過ごしください。

Q,お酒は飲んでも大丈夫ですか？

A,入浴と同様ですが、治療後は全身の血流が良い状態が続きますのでお酒が回りやすくなります。施術当日は飲まないことをオススメ致します。また、施術前の飲酒はおやめください。

Q,治療後の運動は可能ですか？

A,治療後は、激しい運動・サウナなどでガンガン汗をかく等の行為はおやめください。逆に、●軽くストレッチする●ゆるめる系のゆったりとしたヨガ　等はオススメしています。どうしても運動がしたいという方は刺激量を調整しながら治療を行いますので、事前にお伝えください。

Q,治療後、眠気やだるさが出ますが、どうしたら良いですか？

A,治療後は自律神経が整い、疲れている方ほど身体自身が『休ませよう』とする反応が出る場合がございます。そのような反応が出た場合は、10〜15分のお昼寝や、横になったり少し体を休ませてあげましょう。

Q,好転反応の違いに日によって差があるのはなんででしょう？

A,その日の体調や、施術内容、刺激量など、刺激への受け方は日々変わります。はじめに強い反応が出た方も、だんだんと体が強く、本来の元気な状態に戻っていくと

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治療の通院の目安

痛みがある方や不調のある方は、初めの1ヶ月間の間に3回を目安に来ていただくと非常に効果が現れやすいです。

例）

1回目:

• 1回目:初診
• 2回目:1週間後
• 3回目:2回目の2週間後
• 4回目以降:お身体の様子を見つつ、3〜4週後

治療をした事がない方も、まずはこのようなペースで治療を続けることで、体の変化が分かりやすく一度体の状態を整えてあげることはとても大切です。

その他、不安なことやご質問がありましたらお気軽にご連絡ください。