2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 switch@akiko メンテナンス 運動後の疲労を残さない！鍼灸で整える“動ける体”の育て方【鍼灸サロンSWITCH】鍼灸で“回復力のある体”へ整えるメンテナンス法【恵庭市】 運動してるのに疲れが抜けない？｜鍼灸で“動ける体”を育てるメンテナンス習慣 運動を続けているのに、なぜか疲れが取れない。 むしろ、昔よりも疲れやすくなった気がする。 そんな声を、最近とても多く耳にします。 実は、「運動し […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 switch@akiko メンテナンス だるさ・めまいは“季節疲れ”？|恵庭市|鍼灸で整える体と養生の知恵 季節の変わり目 鍼灸 恵庭市｜だるさ・めまい・不調を予防する養生法 ◆ 季節の変わり目に増える“体の不調” 「春になると気持ちは明るいのに体が重い」「秋になると、やたら眠いし頭もぼんやり…」 こんな経験はありませんか？ […]
2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 switch@akiko メンテナンス 【恵庭】リセットしない人の末路？40代から始めたい体のメンテナンス習慣【一生動ける体づくり】 リセットってなに？鍼灸・ウォーキングでできること 「リセットすることが大切です」そう聞いても、ピンと来ない方も多いかもしれません。 では、そもそも“リセット”とはなんでしょうか？ここでいうリセットとは、体にたまった疲れや […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月18日 switch@akiko メンテナンス 【恵庭】月一回の鍼灸で“体のメンテナンス”を。未来の自分に贈る健康習慣【札幌】 鍼灸=痛くなったら行くは間違い？ 「肩こりはもう仕方ない」「腰が痛いのは年齢だから」 そう思っていませんか？実はその不調、少しずつ体にたまっている“クセ”や“負担”が原因かもしれません。 鍼灸は、ただ痛みを取るためだけで […]
