恵庭はりきゅうサロンSwitch-大人の隠れ家的な鍼灸サロンですウォーキングレッスンも行なっております-

恵庭はりきゅう
SWITCH

ココロに余裕ができるカラダへ

恵庭はりきゅう
SWITCH

ココロに余裕ができるカラダへ

salon concept

鍼灸治療で身体の不調を根本から改善し、
姿勢を整えるウォーキングレッスンで日常生活のクセをとり体の軸を整えていきます。

毎日を笑顔で過ごしたい、
そんなあなたに寄り添う鍼灸院です。

初めての方へ

ご利用の方は予めご確認下さい。

初めての方へ

はりきゅうマッサージ

肩こり腰痛などの痛みの治療からカラダのメンテナンス

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ウォーキングレッスン

動作の基礎【歩く】ということを見直す事で、姿勢や体にかかる負担をリセットしていきます。

鍼灸で整った後は、自分で整える術を習得しませんか？

レッスンへ

サロンの特徴

恵庭はりきゅうサロンSwitchでは、お客様の心とカラダの健康を第1に考え『あなた』に合わせた刺激で施術をおこなっております。患者様には十分なカウンセリングの上、鍼灸をしていきますので初めての方もご安心ください。

はりきゅうマッサージ

ひとりひとりに合わせた刺激量とその日の症状に合わせた筋肉へのアプローチで根本から不調を整えていきます。
マッサージで体の状態をチェックし、深部の筋肉のコリは鍼で直接ゆるめます。お灸の温熱効果により、自律神経による不調も緩和されます。
頭痛・肩こり・腰痛などの痛みの治療から、全身を整えるメンテナンスとして多くの患者様に喜ばれております。

ウォーキングレッスン

不調が改善した方も、姿勢が悪い状態で日常生活を送ったままだとすぐに元に戻ってしまいます。
当院のウォーキングレッスンは不調のループを断ち切るために体の使い方のクセを取り、体に必要な筋力・持久力をつける運動プログラムとなっています。

お知らせ

ウオーキングレッスン㏌苫小牧【2025.7.20】

2025年6月11日

この度はウォーキングレッスンへのお申し込みありがとうございます当鍼灸院で行なっているウォーキングレッスンは、姿勢と歩きを見直し日常のクセをリセットしていくことで負担の少ない体の動かし方や、本来の体に…

本日（2024/06/23）はイベント出店~鍼灸体験できます！~

2024年6月23日

本日は札幌のカミニシヴィレッジさんにてイベント出店してきます！鍼灸を知ってもらい、より身近に鍼灸を感じるきっかけとなって欲しいです(^^) 東京でのイベント出店以降、なにげに北海道のイベントは初出店と…

ゴールデンウィークのお休み

2024年5月1日

2024.5/3〜5/6までお休みさせていただきます。

Menu Price

はりきゅうマッサージ
60分

￥7,500

肩こり、腰痛などの不調の治療、
定期的なメンテナンスにも。

はりきゅうマッサージ
90分

￥10,500

全身を整え、さらにお顔への鍼で頭の先までスッキリ！

ウォーキングレッスン
90分

￥6,600

歩き方や姿勢を見直すことで、
スタイル・健康維持に役立てます。

hari9.switch

普段は【痛みの治療専門はりきゅう院】ですが、実は元美容鍼灸師。
知ってる患者様からは『美容鍼もうやらないんですか…？🥹🥹🥹』
と、ありがたいことにたくさんの要望頂いておりました🙇‍♀️

しばらくやる予定ないなぁと思っていたのですが
熱望してくださる方も多いので、
常連さんに日頃の感謝還元ため
年末年始に限定メニューとしてやる事に致しました😌✨

鍼の本数が通常より多く刺激量も多いため、
当院のご利用3回以上の方限定メニューと
させていただきます😌

現時点でご予約されている方も
ご予約の日時によっては追加できる可能性もありますので、
お気軽にご用命くださいませ💆🏼‍♀️✨

自分には実験として日常的にやっている美容鍼🫶
久しぶりにみなさんに出来ること楽しみにしています♪

#恵庭 #鍼灸院 #美容鍼

はりきゅうサロンSwitchでは
不調を治すこと、不調に負けないからだをつくること、を
患者さんと二人三脚でやっている鍼灸院です🫶

せっかくカラダが良くなっても、姿勢が悪かったり
日常生活での体の使い方が下手だと不調のループの繰り返し…というのは
周知の事実かと思います🥹

私って反り腰？猫背？
ストレートネックや巻肩って治る？
骨盤全然動いてないから腰痛が出たり、下半身が太る…？など、

患者さんからもよく聞かれることがウォーキングレッスンでは
解決することが多いのです💁‍♀️

自分の癖は自分でしか治せません！

秋以来の開催となります👣
初心者さんも数回目の方も♡
お気軽にご連絡ください♪

【ご予約方法】
はりきゅうサロンSwitchの公式LINEメッセージから、
『1/5ウォーキング希望』と送ってください💬
日時や服装・場所などの詳細が載っているURLを送りますので
そこでご予約完了となります😄🙆‍♀️

グループレッスンなのでお友達やご家族をお誘いしてのご参加もぜひ♪
対象は、20〜70代までの自力で歩いてスタジオに来れる方となります😄

レッスンの運動負荷は軽度です
靴下・裸足で行ないますので、普段運動不足の方も安心してご予約ください😌

はりきゅうサロンSwitch
@hari9.switch

日時:2025.1/5(日)10:30〜
場所:恵庭市内スタジオ（ご予約時にお知らせします）

#恵庭 #ウォーキングレッスン

【年末年始のお休み】12月28日(土)〜1/

繰り返す不調にはかならず姿勢の癖が隠れてます！☝️
首の可動域が狭い原因はたくさんありますが、原因の一つに
胸鎖乳突筋のコリがあります！
まずは触ってチェックしてみてね😄

首の可動域が狭いと、運転で後ろが見にくいだけでなく🚘
肩こり頭痛、または寝違えの原因となります🤔

日常で取り入れやすい改善方法のひとつに姿勢を見直す、が有効です👍✨

#恵庭 #鍼灸 #肩こり #頭痛 #寝違え
#はりきゅうサロンswitch #ココロに余裕ができるカラダへ

たまーに患者さん向けの温活グッズ入荷してます⛄️
今回はキルトのラップスカート！
2wayで膝掛けにもなります✌️

薄手で動きやすいのにあったかいので、
このまま家事もできて最高です💓

私も治療中に巻いてるかもしれません🤭笑

#温活グッズ #体質改善 #はりきゅうサロンswitch
#ココロに余裕ができるカラダへ #恵庭 #腰痛 #肩こり

11月もよろしくお願い致します！
年末年始は、毎年のことながらすぐ埋まってしまうため、
確実なご予定での予約をお願いします🙇‍♀️

【12月のご予約開始】
対面でのみ11月から受付開始！
WEB予約は11月末に解禁です😊

LINEメッセージからもご予約可能です💬
お気軽にご連絡ください♪
（InstagramのDMからのご予約は
基本承っておりませんのでご了承ください）

#恵庭 #鍼灸 #はりきゅうサロンswitch
#肩こり #腰痛

現役鍼灸師として言いたい！！！！
【健康的な人生に運動は必須です！！】

…分かっていてもなかなか出来ない人が多いのも事実。

じゃあ、日常で整えれたら最高では？！と思い至り
ウォーキングインストラクターになって早１年👣

この一年で、鍼灸とウォーキングを受けてくださった方も増えてきました🥰

『肩も腰もレッスン後の方が楽になってる！』
『むくみが取れた！』
『キツイことしてないのに次の日あちこち筋肉痛でした！』
『歩くことに着目したこと無かったから楽しかった！』
『自分自身と向き合う時間になり、不思議な90分でした』

こんなお声をいただいております🥹✨

鍼灸師になって１０年以上経ち、常に試行錯誤してきましたが、
鍼だけしたから一生健康、は残念ながらあり得ないのです。
それは、運動していたら、良い食事をしていたら、病院に通ったら
一生病気にならないのが不可能なのも同じこと。

でも、不調に負けない体づくりやメンテナンスをするお手伝いは
鍼灸師としても何か出来るのではないかなと考えています🫶

「痛みで一生通い続ける鍼灸院」ではなく、
患者さんと共にカラダをレベルアップさせていくパートナーになるため、
一人一人に寄り添った改善案を提供する鍼灸院を目指しています。

治療・メンテナンスは鍼灸。
身体のレベルアップはウォーキング。

次回ウォーキングレッスンは
【9/13(金)10:00〜90分】
恵庭市内スタジオにて開催致します！

レッスン希望の方は公式LINEメッセージへ
『9月ウォーキングレッスン希望』と送ってくださいね✉️

#恵庭 #鍼灸 #ウォーキング #肩こり #腰痛

火を使った吸い玉🔥 慢性的な肩こり

$Q.お灸って火傷しませんか…？🔥 答えは… \お灸は火傷する物もしない物もある！👩‍⚕️/ 答えになっているようないないような文言ですみません…😂 なぜなら、お灸は『目に見えない小さな火傷』をさせる事で白血球を増やし免疫力を高めたり、治癒力の向上するという効果もあるからです！昔はかなり大きなモグサの塊を乗せて、文字通り火傷をさせることでイボを焼き切ることや、獣や蛇に噛まれた際の消毒としてハードなお灸療法を使う事もあったようです😮🔥 当院で使っているお灸は、痕の残らない【台座灸】を使っています▲ 温感はふわっと温かいソフトから、チリっとくるハードまで患者さんの冷えによって使い分けています😊 民間療法としても広く永く使われていたお灸🫶 それだけ楽になるという再現性が高い療法ですのでセルフ灸をやるときは、ツボとかは気にせず痛いところに置く！でも全然効果あり！当院では親子間・夫婦間でお灸をし合ってます！という嬉しいご報告も♡♡♡☺️☺️☺️ほっこり興味あるー！やってみたい！という方は、お試し用に少量の販売もしていますので来院の際はお声掛けください👩‍⚕️ （火傷防止のため、温感のゆるい台座灸のみの販売となります）なかなか見ることのない鍼灸院のお仕事の裏側🤗 今後もちょこちょこ鍼灸院のリアルをお届けします🙋‍♀️ @hari9.switch はりきゅうサロンSwitch ____________________ 北海道恵庭市にある女性鍼灸師による鍼灸院。一対一で肩こり腰痛などの痛みの治療から体のメンテナンスまで体のことならお任せください💁‍♀️ 得意な治療は慢性肩こり・腰痛・自律神経の乱れ。鍼灸初心者から治療院難民まで。ぜひ一度ご相談ください！ご予約は【公式LINE】または、ホームページ【問い合わせフォーム】よりご連絡下さい✉️ #鍼灸 #恵庭 #千歳 #肩こり #腰痛 #お灸女子$

$鍼って一回で捨てちゃうんですか？！と質問されることがあります🪡 \答えはもちろんYES！！👩‍⚕️/ 鍼先は体内に入るため、目には見えない体液（血液など）がついた状態。 Aさんに打った針をＢさんに打つ！ということは絶対に無いので安心してご来院ください👩‍⚕️ また、鍼だけでなく消毒綿・鍼の置き皿（シャーレ）も、もちろん使い捨てとなります！血液がついたものは医療廃棄物として適切な業者さんへ廃棄の依頼をする、という流れで処理されます😊 なかなか見ることのない鍼灸院のお仕事の裏側🤗 今後もちょこちょこ鍼灸院のリアルをお届けします🙋‍♀️ @hari9.switch はりきゅうサロンSwitch ____________________ 北海道恵庭市にある女性鍼灸師による鍼灸院。一対一で肩こり腰痛などの痛みの治療から体のメンテナンスまで体のことならお任せください💁‍♀️ 得意な治療は慢性肩こり・腰痛・自律神経の乱れ。鍼灸初心者から治療院難民まで。ぜひ一度ご相談ください！ご予約は【公式LINE】または、ホームページ【問い合わせフォーム】よりご連絡下さい✉️ #鍼灸 #恵庭 #肩こり #腰痛 #体質改善$